48 की उम्र में भी मल्लिका शेरावत का जलवा बरकरार: फिटनेस, ग्लैमर और 17 Kissing Scenes का वो दौर!

बॉलीवुड एक्ट्रेस मल्लिका शेरावत की फिटनेस का कोई जवाब नहीं है। एक्ट्रेस 48 साल की उम्र में भी अपनी कमाल की फिटनेस और ग्लैमर से सबको हैरान कर देती हैं। साल 2003 में एक्टिंग डेब्यू करने वाली इस एक्ट्रेस का जलवा अब भी बरकरार है। आइए देखते हैं उनकी फिटनेस का राज़, जिससे वो आज भी दूसरों पर भारी पड़ती हैं।

मल्लिका शेरावत ने अपनी फिल्मों से फैंस को खूब एंटरटेन किया है। साल 2003 में एक्टिंग की दुनिया में कदम रखने वाली मल्लिका का जादू अब भी लोगों के सिर चढ़कर बोल रहा है। 48 साल की उम्र में अब वो फिल्मों से नहीं, बल्कि अपनी फिटनेस से हर किसी का ध्यान खींच रही हैं।

मल्लिका शेरावत ने हाल ही में एक वीडियो शेयर किया था, जिसके बाद से ही वो लगातार चर्चा में हैं। बॉबी देओल के गाने पर उन्होंने अपनी फिट और टोन्ड बॉडी फ्लॉन्ट की है। आखिरी बार एक्ट्रेस को राजकुमार राव की फिल्म 'विक्की विद्या का वो वाला वीडियो' में देखा गया था।

फिटनेस का राज़ और रूटीन

48 साल की यह एक्ट्रेस अपनी फिटनेस के लिए प्रॉपर डाइट फॉलो करती हैं और साथ ही घंटों जिम में बिताती हैं। उन्होंने फैंस के लिए अपना फिटनेस रूटीन भी शेयर किया था। योग, स्ट्रेचिंग, कार्डियो के अलावा स्ट्रेंथ एक्सरसाइज पर ही एक्ट्रेस का मुख्य फोकस रहता है।

मल्लिका शेरावत अक्सर स्विमिंग करती दिखाई देती हैं। दरअसल, यह भी उनका खुद को फिट रखने का एक तरीका है। हालांकि, अब एक्ट्रेस के पास उतने फिल्मों के ऑफर नहीं आते, लेकिन वो सोशल मीडिया के ज़रिए अपने पल-पल की अपडेट फैंस के साथ शेयर करती रहती हैं। अपनी ग्लैमरस तस्वीरों से वो इंटरनेट का पारा बढ़ाती रहती हैं।

एक वीडियो से बनी लाइमलाइट

एक्ट्रेस सिर्फ एक वीडियो से रातों-रात फिर से लाइमलाइट में आ गईं। एक्ट्रेस के इस नए वीडियो को अब तक 41.3 मिलियन व्यूज मिले हैं। हालांकि, मल्लिका को इंस्टाग्राम पर 2.8 मिलियन लोग फॉलो करते हैं। यूं तो एक्ट्रेस अपनी पहली फिल्म से ही चर्चा में रही हैं, जब उन्होंने 17 किसिंग सीन्स देकर सबके होश उड़ा दिए थे।

हालांकि, यह सुनकर आप हैरान रह जाएंगे, पर एक्ट्रेस ने अपने 22 साल के करियर में सिर्फ दो हिट फिल्में दी हैं: पहली - 'मर्डर' और दूसरी - 'वेलकम'। शायद यही वजह है कि वो अब कुछ हटकर रोल करना चाहती हैं। जिस फिल्म में वो आखिरी बार दिखी थीं, उस किरदार में कुछ फन मोमेंट भी जोड़े गए थे।

मल्लिका शेरावत को एक्टिंग में आने के लिए अपना घर छोड़ना पड़ा था। दरअसल, उनके पिता उन्हें आईएएस बनाना चाहते थे। लेकिन जब ऐसा नहीं हो पाया, तो उन्हें घर से बाहर निकाल दिया गया था। हालांकि, एक्ट्रेस ने अपनी मां का सरनेम "शेरावत" अपनाकर अपनी पहचान हासिल की। फिल्मों से न सही, लेकिन आज भी वो लोगों के दिलों में अपनी खास जगह बनाए हुए हैं।